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最近收到不少粉丝的私信筹商怎么过好退休后的糊口，以下是一位李大姨的故事和感悟，共勉：

退休那年，我刚满55岁。

说真话，前三个月我是很享受的——终于无须早起赶班车，每天睡到当然醒，泡壶茶，望望电视，日子舒心得很。

但从第四个月开动，不合劲了。

日子霎时变得至极漫长。我开动丧祭上班的日子。哪怕是最让东说念主蹙悚的周一朝晨，至少知说念该干什么。而现时呢？工夫像一条望不到头的河，我在岸边站着，不知说念往哪儿走。

这种状况握续了泰半年。直到有一天，我看到一位博主说的话，像是被东说念主点了一下——

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“东说念主的一世，至少要有三种风趣深爱：1、会激起厚谊的；2、会浪掷膂力的；3、不错放空，无脑作念的。只须认为糊口麻痹没趣就去作念第一件，没元气心灵但有膂力就去作念第二件，没元气心灵也没膂力就去作念第三件。只须有这三个深爱，糊口再等闲也不会认为难过。”

我盯着这段话看了很久，然后拿出簿子，认隆重真地写了下来。

即是这三件事，加上其后发现的第四件，把我的退休糊口从“熬日子”酿成了“过日子”。

今天想跟你们聊聊，这三年来，我是怎么找到这几件事的。

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第一件事：会激起厚谊的——我迷上了看戏

博主说的“激起厚谊”，我贯通即是那种能让你参加进去、有共识、会感动的事情。对我来说，这件事是看戏。

说来也巧，我家隔壁就有一个小戏院，走路十五分钟。退休之前，我从来没进去过。总认为那是“有文化的东说念主”去的场合，我方一个泛泛退休工东说念主，凑什么吵杂。

但退休后确凿是闲得慌，有天傍晚分布途经，看见门口贴着惠民上演的海报，我想了想，就当是去吹吹空调吧。

那天的戏演的是什么我记不太清了，但那种嗅觉我于今难忘——台上的演员唱到动情处，我鼻子霎时一酸，眼泪就下来了。

开云体育(中国)官网首页 255， 255);text-decoration-thickness: initial;text-decoration-style: initial;text-decoration-color: initial;">在一个谁也不料识我的小戏院里，哭得稀里哗啦。

从那以后，我就迷上了看戏。

不光是戏曲，话剧、音乐会、跳舞上演，只若是小戏院惠民上演的，我都去看。我加了好几个戏院的粉丝群，专门蹲优惠票。每个月花一两百块钱，能看三四场。

有戏看的日子，是有盼头的。这种盼头，即是厚谊奉求。

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第二件事：会浪掷膂力的——我开动学拍浮

退休之后，膂力显著不如从前了。走几步路就喘，晚上休眠腿抽筋，去病院查了查，医师说没什么大舛错，即是阻离隔采。

开采这件事，提及来容易作念起来难。跑步吧，膝盖受不了；跳广场舞吧，总认为我方算作不合作，不好敬爱去。

其后是我儿子提倡我去学拍浮。她说拍浮对要津好，并且水里看不见谁是谁，不怕丢东说念主。

我第一次去拍浮池的时候，站在池边游移了特殊钟才敢下去。傍边一个老配头游得比我快多了，解放泳姿势还至极步调。我扒着池边，心想：算了，来都来了，先学会漂吧。

好在拍浮馆有老年班，教得至极耐烦。解说是个二十出面的小小姐，开云体育官方网站把我当小孩雷同教，粗略去了七八次之后，有一天我霎时就漂起来了。

那种嗅觉确实太奇妙了——通盘东说念主浮在水面上，周围安闲暇静的，独一我方的呼吸声。算作逐渐地划着，少量少量往前移。游完一个来往，趴在池边喘息，浑身酸软，但心里至极欣慰。

现时我每周游三次，每次游半个小时。未几，但坚握下来了。最显著的变化是，晚上休眠沉着了，腿不抽筋了，白昼也有精神了。

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第三件事：不错放空，无脑作念的——我学会了拼图

终末这件事，是我之前最看不上的。

我一直认为，东说念主辞世就要作念挑升念念敬爱的事，拼图算什么？把一堆小纸片拼在一皆，拼收场又拆掉，这不是浪费工夫吗？

但当我按照阐明书上的法子，先把边角找出来，再按格式分类。逐渐地，找到了规章——先把归并种格式的挑出来，一块一块地试。

那种状况很奇妙。你不需要念念考什么东说念主生大事，不需要费心家里的事，你的全部精通力就在手里这块小小的拼图上。那处不合，就换一块试试。对了，就继续找下一块。

脑子空了，心也就静了。拼的时候什么都不想，脑子里清清爽爽的。拼收场，该处理的问题再逐渐处理。

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第四件事：走出去望望——我迷上了短途旅行

我在社区行动中情意识了一个老姐妹，她跟我说：“市郊新开了一个湿地公园，据说表象至极好，我们一皆去望望？”

我第一反馈是阻隔的。总认为外出旅行是件大事，要提前很久筹办，要打理行李，要订票订旅店，想想就认为珍惜。

但她跟我说：“就一天，早上去晚上回，带点吃的喝的就行。”

就这么，我糊里糊涂地随着她上了公交车。

阿谁湿地公园离市区粗略一个半小时的车程。到了之后，我沿着木栈说念逐渐走，空气里有水草的滋味，湿湿的，凉凉的。我们在栈说念上走了两个多小时，走走停停，拍拍照，聊聊天。中午找了个亭子坐下，拿出带来的面包和生果，吃得比在家还香。

那天回到家，天刚擦黑。我坐在沙发上，腿有点酸，但心里至极敞亮。

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我霎时分解了一件事——蓝本旅行不一定要去很远的场合，也不一定要花许多钱。在家门口坐个公交车，就能看到不雷同的表象，换一个格式。

从那以后，我开动钟情多样短途旅行的场合。

市郊的古镇、山里的民宿、江边的步说念、相近的茶园……我专门准备了一个小簿子，把一又友们推选的场合记下来，一个一个去。

退休三年了。现时如果有东说念主问我退休糊口怎么样，我会说：挺好的。不是那种“有吃有喝就挺好”的轮廓，是确实很充实。

东说念主这一辈子，不仅仅在上班的时候才有效。退休之后的日子，也雷同不错是沉着的、知足的、挑升念念的。

对于作家

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倘若每次旅行都是一个章节开云sports，东说念主生已是一册赏心悦筹备书。——@街灯照相

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